entspannungstraining

 Weg zur Gesundheit - Sinnvolle Investition in den eigenen Körper! 

Das Leben stellt heutzutage vielfältige Anforderungen an uns.
Umso wichtiger ist es innezuhalten und für einen Augenblick ganz
für sich selbst Raum und Zeit zu schaffen. Die Achtsamkeit auf den eigenen Körper zu richten und dabei zur Ruhe zu kommen. 

 

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